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Pois Chiche et Épinards au Curry
Plat sain en quelques étapes simples.
par portion - Calories: 466kcal | Glu: 44,00g | Prot: 14,74g | Gras: 26,31g
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Houmous
Purée de pois chiche.
par portion - Calories: 160kcal | Glu: 13,85g | Prot: 6,32g | Gras: 7,82g
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Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois)
Une recette tunisienne que à la maison.
par portion - Calories: 353kcal | Glu: 20,76g | Prot: 20,15g | Gras: 21,15g
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Quiche de Saumon
Quiche saumons petits pois aneth.
par portion - Calories: 288kcal | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g | Gras: 14,70g
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Houmous
Houmous maison onctueux et crémeux.
par portion - Calories: 51kcal | Glu: 4,98g | Prot: 2,61g | Gras: 1,91g
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Brownies au Chocolat et aux Pacanes
Des brownies incroyablement savoureux et moelleux, parfaits pour le dessert ou une collation.
par portion - Calories: 172kcal | Glu: 18,11g | Prot: 5,57g | Gras: 8,14g
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Biscuits Maxi
Collation savoureuse, rapide et facile.
par portion - Calories: 451kcal | Glu: 38,98g | Prot: 30,18g | Gras: 17,79g
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Cake Lardon Brocolis
Recette salée gourmande.
par portion - Calories: 273kcal | Glu: 36,47g | Prot: 13,39g | Gras: 7,43g
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Chakchouka
Repas léger maghrébin.
par portion - Calories: 289kcal | Glu: 23,55g | Prot: 11,75g | Gras: 15,90g
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Falafels
Croustillant et délicieux.
par portion - Calories: 159kcal | Glu: 16,10g | Prot: 6,53g | Gras: 6,51g
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